2022年9月25日
昨日お出でくださった方も１ヶ月半ぶり位でした 久しぶりお会いして驚いたのがお痩せになってたことです 不健康で痩せられたのではなく、むくみが取れた感じでした 「体を温める」事をなさったそうです 「野菜スープ」のおかげだと言 […]
2022年9月22日
涼しくなったのがホッとするこの頃です 急な寒暖の差で体は慌てて迷うでしょうね、昨日の私の耳はそうでした 耳は遠くなっていても、対面での声は不自由を感じませんが、ZOOMでのやり取りでは 自分でも「これはおかしい」と認めざ […]
2022年9月20日
台風は通過しても、吹き返しの風がまだ残ってましたね 台風に気を取られていたらコロナの感染数がグンと減っていてうれしかったです 中国の大気汚染が台風で奇麗になったというのは意外でした でもブラジルアマゾンでの火災が又起こっ […]
2022年9月19日
１４号台風で九州でもたくさんの被害がでましたね、まだ復興されてない所もある中で又この災害 お慰めの言葉もありません 台湾、中国なども前の台風で被害が出てる所に地震まで起きて・・・ 明日にかけて、東京、大阪も何卒大きな被害 […]
2022年9月16日
昨日、今日の残暑は厳しく、昨日なども運動中に熱中症で搬送されたと放送されてましたね お客様も暑いと言われながらも、炎天下をお出でくださるのですから、どちらが元気かわからないです コロナ感染されて１ヶ月以上お会いしてない方 […]
2022年9月14日
今日も又暑くなりましたね 午後からのお客様は２時で１番暑い時でした、それでもって、びわ葉温灸をなさるのですから、 体温が上がりすぎないかと・・・ 終わった後は凄い汗の量でしたが、暑くても気持ちが良いと言われ、続けて気功の […]
2022年9月13日
今朝起きた時ムッとする室内の不快さに、このまま寝過ごしてたら熱中症になりそうだと思って 急いで起きました 風通しの良くない部屋ですが、窓を開けたら風が入ってきて、外より室内の方が熱中症にならないかも、 というこじつけして […]
2022年9月12日
今日も蒸し暑くなりましたね。朝の散歩は８時過ぎたので無風で帰りは汗びっしょりでした。 今は健康な毎日を送れるようにと、いろいろ模索は続きます。 youtubeがとてもその点助かりますが、真逆の本が多く買う本は増えるばかり […]
2022年9月10日
同じマンションの方で時々エレベーターでお会いするのですが、いつも笑顔で挨拶する程度の間柄でした。 玄関ですれ違う時今日は少し立ち話を初めてしました。 「やっと涼しくなりましたね、でも何かすっきりしないお天気でまだ熱中症は […]
2022年9月9日
わずか８６頁の小冊子のような本でしたが、衝撃が強く１度読んでも又読み返してしまいました。 内容を要約しようとしても、その内容は奥が深く私にはできません。 明治６年生まれの方でドイツ留学で免疫・細菌学者になられたそうです。 […]
2022年9月8日
動物性食物を主食にして、ほとんどの野菜、穀物、果物を食べないカーニボア食 昨日で私の都合に合わせてする適応食に変更しました。 それなりの効果はありましたが厳格な カーニボア 食は合わないと思ったからです。 私は内臓脂肪も […]
2022年9月7日
今朝は爽やかで、自然にパチッと目が覚め青空に心はもう早々外に。 私には早い朝のつもりが、通勤される方もこんなにいらっしゃるんだと・・。 小学生が前から・・、投げやりにもみえるうつむき加減、まったく学校に行ってる 雰囲気じ […]
2022年9月6日
昨夜は台風が接近するから、と弟からメールがあり「今日は窓閉めて寝てください」 と言われたので、11時過ぎに寝て朝６時半に目覚めました。 静かな朝で台風来たのかな？と思ってましたが 朝の散歩に出て初めて、サクラの木の大きな […]
2022年9月4日
コロナの感染数がやっと５０００人を切りましたが今度は台風が明後日は北部九州に接近と言ってます、 気温も又３５度に戻り、蒸し暑さで熱中症警戒ですね。 中国の人口雨も地球全体に影響して危険そうですが、水不足地帯が食料の中心部 […]
2022年9月3日
周りの知ってる方がコロナにかかられると、感染力の強さを身近に感じます。 いつでも誰でもかかる可能性があることが周知されてますので珍しいものではなくなりましたね。 それだけに感染に対する意識は自己防衛を強くすることにもつな […]
2022年9月2日
高血圧、高血糖は治療をすすめられても、その反対の場合定期健診でも「異常なし」 と言われることは多いようですね。 お客様に低血圧の方がいらして、病院でも「自律神経」との診断で治るめどが立たない方がいらっしゃいました。 いつ […]
2022年9月1日
カーニボア食はまだ続けていますが、体調として1番変化したのは、頭でした。 認知症予備軍状態だったのですが、今まで気が付かなかった事が少し気付くようになりました。 なので忘れて用事を増やすことが少なくなり、探し物をすること […]
2022年8月31日
昨日は尊敬してた稲盛さんがお亡くなりになり、時代が流れるのが身に沁みました。 私が尊敬する方はもう、あちらの世界の方が多い気がします。 コロナの休日も今日で終わりましたが、もう少し感染者数が減ってくれれば・・・と思います […]
2022年8月30日
気功の力は十分ついてる方でしたが、遠方の方でコロナからずっとお会いしてませんでした。 お体もご自分の力で健康を維持されてましたが、昨日、肩首が凝って頭がボーっとしてお尋ねのメールがありました。 今まで体調の悪さはなかった […]
2022年8月29日
8月も終わりに近づき、長い夏休みでしたが今日は気功のおさらいを １時間ほど致しました。 その時それぞれ１節だけ動画を取りましたので、明日にでも少し編集して載せたいと思います。 ６キロ減った体重は毎日相当食べてますけど、決 […]
2022年8月28日
日曜日夜にはNHK名作劇場を聞きます。今は竹下景子さんと西田敏行さんです。 最初私がこの番組のファンになったのは、森繁久弥さんの時でした。 何役にも扮されてラジオなのにその情景に引き込まれます。 朗読も内容より、語り部に […]
2022年8月27日
今日の日中はまだ暑かったのに明日の朝の温度が、23度とか言ってましたね。 暑さのピークが過ぎたことで、私のエネルギーも戻ってきた気がします。 今朝の散歩も最高でした、風があって涼しくただ幸せ感に満たされるだけでした。 暑 […]
2022年8月26日
時々降ってくれる雨で気温も下がって、やっと熱中症から解放された気がします。 でも中国では40度超して、地下に避難とか。 コロナ感染は日本が世界１位になり、福岡がなかなかへりませんね。 そんな中、今日のニュースでは、公園を […]
2022年8月25日
今朝は気温が27度位に下がってとても気持ちの良い朝で７時過ぎに散歩に出ました。 朝会う少ない通勤の方たちは、皆健康そうな感じで気力も溢れていらっしゃいました。 きっと朝早くの出勤が規則正しい生活になられ、自然に沿った生き […]
2022年8月24日
１昨日頂いたメールでも社内に感染者が数人発生されたそうです。自分の周りの感染には身近にコロナを感じますね。 でもその方はそれで「絶対感染しない」という自分の意識をさらに強くされたそうです。それをお聞きして「紛れもない気功 […]
2022年8月23日
やっと夜だけでも温度が下がり、エアコン、扇風機なし、加湿器ありで寝ました。11時に寝て朝７時までぐっすり寝てしまいました。 朝、眠けはなかったのですが何か体が重く、そう快適ではありません。 血圧を測ると案の定高くなってま […]
2022年8月22日
始めたばかりの手話ですが、この歌詞には今の時代だからでしょう、心に響きます。 「ありがとうの花」を最初聞いた時、何度も繰り返して「ありがとう」を歌い続けてるうち 心がとても嬉しくなるのにビックリしました。 そして今度習っ […]
2022年8月21日
昨日は蒸し暑くて朝の散歩は途中で引き返してきました。 決して今は無理をしない、その場からバスに乗り、家の前まで。 でも今日は昨日の夜の雨で涼しく、いつものコースが気持ちの良いまま出来ました。 朝ゆっくり歩くのは私の呼吸法 […]
2022年8月19日
お隣の郵便局さんが今日から営業されてました。 感染者が５人出られたそうでその間はおやすみだったのですが、今日、何気なくATMで記帳しに行きました。 店内に感染の重さはなく明るい対応で安心出来ました。 お隣の郵便局さんは毎 […]
2022年8月18日
今日は雨のおかげで過ごしやすくなりましたね。朝は２７度までさがり、気持ちのいい風を受けて散歩出来ました。 感染も又ピークを更新しましたね。 婦人公論の青木さやかさんの感染体験は参考になりました。よく耐えられたと思います。 […]
2022年8月16日
それぞれの内容で近況のお知らせやお尋ねなどの頂いたメールをかいつまんでご紹介します。 今日やっと雨で温度がいくらかましでしたね。 やはり、コロナ熱中症に関しては敏感になるところでしたが、お盆休みを早く取ったのが幸いしてか […]
2022年8月3日
今日も暑い日でしたね。 そんな中、夏風邪なのかコロナなのか似た症状でお電話を受けることが多くなりました。 「コロナに違いない」と思いこまれ動転なさるのを、説得するのにも３０分以上はかかります。 でも、「熱は３９度あり、咳 […]
2022年8月2日
今日の暑さは格別でしたね。１回夏バテすると、体をもとに戻すには大変ですから、 朝と夕方の散歩はさぼらず、お食事も時間をかけて作って無事にすごせてましたが、 お客様が夕方まで続いた時は夕食の用意優先で夕方の散歩を２,３日休 […]
