今朝起きた時ムッとする室内の不快さに、このまま寝過ごしてたら熱中症になりそうだと思って
急いで起きました
風通しの良くない部屋ですが、窓を開けたら風が入ってきて、外より室内の方が熱中症にならないかも、
というこじつけしても散歩は休みません
寝ぼけ眼の状態で少し歩いただけで、その蒸し暑さに耐えられなくて次の信号で引き返そうと思ったのですが
癖になった今覚え中の歌を口ずさんで、信号も通り越していつものコースを機嫌よく歩いたのでした
自分でもどうして、ムッとする暑さの感覚が消えたのか不思議でしたが、歌が良かったのではないかと思います
AKBの歌で手話をしてなかったら、永久に知らなかったはずの歌です
私の場合は起きてすぐ、朝の巡りが悪いまま出てきてますから、手話をしながら歌って歩く事で、新陳代謝が良くな
った気がします
熱中症は新陳代謝が良くて皮膚呼吸を鍛え、エネルギーさえ十分あれば、危険ではないはずですが
今日のニュースでも搬送された方が多いように言ってました
病気でもないのに、熱中症は手当が遅れたら簡単に危険状態に陥るところが怖いですね
明日も今日より暑くなるそうですからまだ油断できませんね。
