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暑いのにむくみが

今日も暑い日でしたね、その暑い中久しぶりにお会いしたのですが、スマートな姿勢のきれいな方でしたのに、お体がむくまれてだるそうにされてました。 お家でも会社から帰られると、軽い体操もきつくてできなかったといわれてました。 […]

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気が目覚めるとは?

先日、チック症のような症状で瞬きが止まらない方にびわ葉温灸をして、その場ではそれが治ったことをお伝えしましたね。 その方が、今日耳鼻科に行かれ、難聴の検査をうけられたら、なんと良くなられていた、という喜びメールに「気が目 […]

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気の流れがわかる方

先日、異業種の交流会に出席した時「私は今まで病気したことがないのです」と言われる方にお会いしました。 お仕事もアロマのバスソルトやアロマキャンドルを販売されてました。マスクできれいなお顔もかくれますが、澄んだ目が優しく輝 […]

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体の不調は見逃さないで

桜島の噴火から静岡などの豪雨にビックリでしたが、アメリカも熱波で湖も水が減ってるようですね。このような時期、私も朝の散歩が遅くなって風がない日は体調に合わせて時間を調整しています。 今日お越しになられた方は以前気功教室を […]

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足の改善がやっと

お天気が良い日は早起きできるようになったのですが、梅雨のようなすっきりしない日は昨日早く寝ていても朝8時半にしか目が覚めません。 朝、地面が濡れてましたので気温は低めで散歩日和でした。 昨日youtubeで「ゆっくりかか […]

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暑さの限界

この頃30度を下回る日があって、とても過ごしやすくなった気がします。宮城県では19号台風以上の被害が出たとか。台風でもないのにまさかの洪水で畑も家も水浸し、橋まで折れるなんて。 イギリスでは40度というのに炎天下の街を闊 […]

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波動はうそ発見器のようなもの

ここ2,3日湿度が高く雨模様で、朝の目覚めに影響してスキッといつものように起きれず散歩の時間が 大幅にずれ30分しか散歩の時間が取れなかったのですが、これだけでも行った甲斐がありました。 ゆっくり歩きですから運動にはあま […]

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習慣を変える方法

最近ご夫婦で教室入会される方がふえました。昨日の方も遠方から自然治療に共感されておいでいただいたのでした。 今の状態を早く何とかしなければ、とご自分で判断なされ、気功をお考えいただいたようです。お二人ともお元気で明るく、 […]

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血圧が下がる散歩

更年期障害で高血圧になり、それがのちに脳梗塞に発展したのでは、と思う私でしたが、今は平均値の考え方ではなく年齢に合わせた数値と思ってますので自然に任せています。 でもこの暑い夏を乗りきる為には、自分で出来る管理は矢張り怠 […]

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私の日常

昨日の悲報は心痛むばかりで、何も考えたくなく昨夜は10時には寝てしまいました。今朝は蒸し暑さもなく散歩に出るとセミの合唱が聞こえ、夏健在になんだかほっとしました。 朝の起き抜けの散歩が体に負担がないかどうか今日はチェック […]

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時間を縫って

今日は七夕ですね。当マンションにも飾り付けが出来ました。少しだけ私もお手伝いさて頂きロビーを通られる方も短冊を書いてくださってました。立派な笹も遠くから手に入れられたそうです。 飾り付けの時、近くの園児さんたちもそれぞれ […]

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汗の大事

今年からはお客様がいらっしゃる間はクーラーを必ずつけることにしております。1日クーラー漬けでレッスンなどは滞りなくできておりますが、新陳代謝が悪くなったとみえ、体重が2,3日で1キロも増えました。 原因は多分、外出時間が […]

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雨上がりの涼しい夕方

昨日の雨で十分水を含み、どのお花もさらにきれいに見えます。グリーンコープの宅配ですっかりご無沙汰してた、果物屋さんに行きたくなって散歩の道を変えていってきました。 一瞬、浦島太郎になった気持ちでした。 あるべきはずの広い […]

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雨をかいくぐって

今、薬院のボンパラスまでオリブオイルを買いに行って帰って、荷物を下ろしたとたんに雨の音。見る間に雨脚は激しくなり、その前に帰り着いたことに感謝するばかり。 台風で午後は雨になると言ってましたので、朝の散歩はちょっと長めに […]

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爪の修復も気の恩恵?

足の指の爪って自分だけには気になるところですね。私もいつからか、小指の爪がでこぼこで今度こそきれいに生え変わるかといつも期待しながらまだかなえられてません。 そんな指の喜びのメールを頂きました。 今日の気功教室の時実物を […]

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気功が癒す心と体

今日のニュースで学校の先生から体罰を受けケガした事件が2,3件載っていました。その自供が「イライラしてかっとなって、我慢できなかった」というものです。 体罰の問題以前に、ご自分の「理性をコントロール出来なかった教育者」と […]

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