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- 冷えは未病状態と同じ
この頃疲れが取れない、ドスーンと体が重くて今までのように回… 続きを読む: 冷えは未病状態と同じ - 呼吸で治す
今日のお天気最高でしたね。朝は曇ってましたが、お昼はポカポ… 続きを読む: 呼吸で治す - 血圧もエネルギーで
低血圧を心配するほど、血圧が上がらなくなっていたのですが、… 続きを読む: 血圧もエネルギーで - 朝の養生
今日は気持ちの良い晴れた空で、暖かいのに春が来た気分でした… 続きを読む: 朝の養生 - 呼吸の節約法
雨上がりの朝、曇っているので太陽は見えませんがいつもの位置… 続きを読む: 呼吸の節約法