朝食の大好物フルーツヨーグルトが食べられないスタートでしたが水だけはOKでしたので予想より楽でした。そして、なんと時間が余るので、断捨離をほとんどしてました。
玄米焚きの電気窯もお鍋なども捨て、何より書類を整理して本棚が軽くなりました。本だけはまだ今でも、読み返すことが多く、迷って時間がかかり、紙類の重さに、小分けして捨てるのにもエレベーターを何回も往復し良い運動になりました。
少なくとも、パソコンに向かう時間が減り、体と頭はすっきりして、不思議と疲れがないのでした。
１日１食にするので、これからは、５時から用意して６時半には食べ終わるようにします。よく考えると空腹がそんなに辛くないのは、私の体の中はまだ一杯未消化物が溜まってるという事でしょうね。
排毒ができる喜びで何とか続きそうです。
そして、あと一つの意外なことは、施術する時と同じような赤い手に１日中なっていたことです。ただ、１日かたずけをしただけで、何も気功してないのに・・。
食事がこんなにエネルギーに関係しているとは、驚きでした。食べなくても生活されてる方たちが特別なわけではなく、誰でもできるのかもしれませんね、。気が命の元だという証拠のような。
太陽からの栄養と笑顔と水さえあれば！
朝の太陽
