お天気が良くなったら、なったで朝から「なるべく室内で」という熱中症メッセージ。

神妙に、散歩も控え室内運動の方も休みました。

すると初めての経験ですが、夕方の散歩に行こうとした時、足が冷えていて、ほぼ汗をかいてないのにきずきました。

エアコンは一人の時はつけず、扇風機で玄関も窓も開けてますが、風の通りは悪く暑い室内のはずです。

少しも暑くなく足が冷たいと感じたのもおかしいし、汗が出ないのは又不思議です。

冷静に考えると、朝の散歩もせず、お仕事はオンラインでしたのでパソコンの前に座りすぎました。

これだけ動かなかった日はなく、たった１日でこのように新陳代謝が悪くなり、血流も流れが悪くなってたんです。

それで夕方の散歩に出て、やっとあせも出、足もあったくなりすぎ位になり帰ってきました。

今日も朝から救急車のサイレンはいつも通り。自宅引きこもりの危険性を感じました。

お若い方にはなんでもないことでしょうが、高齢者が増えてる現在は、本当に大事なことだと思いました。

今日の経験からエアコンの中でじっとしてると、血流を悪くする可能性があるということでした。

それなのに「室内にいて涼しくすることが予防」とニュースなどで言われれば、それが１番だと思われる方がほとんどでしょうね。

でも、マンションの方であれば通路を歩く事がいいのでは、と思います。いい風は通り青空を見ながら、気軽に歩けますから。

実はこのマンションで病気のリハビリの為に、通路を頑張って歩いてらっしゃる方を偶然見かけたことで成程と

思ったのでした。

川端商店街の山笠の前で商店街の方に撮って頂きました

こんなに大きなきれいなお花にびっくり。私の手のひらより大きいんですよ

不通のハイビスカスの３、４倍はありそうでした