今回の寒さで7000人列車に閉じ込められ大変な状況の発生や雪による

被害など思わぬニュースに驚きました

20代の大腸がんが25年前の3倍になったそうで高齢者以上のようです

古い栄養学ではない健康維持の食生活を学校でも教えてほしいですね

私は調理時間も十分時間をかけ、納得できるものを作ることが毎日の重大な仕事になってます

忙しいお仕事をされてる方には「定年になったらね」と言われそうですが・・

今日の夕食も下仁田ネギを見た時「あ~っ、食べたい」と思いそれに合わせて鶏のムネ肉と炊いたのですが、

さすが下仁田ネギです!片栗粉でとろみをつけたようにあんかけのような絶品の出来栄え

一人で感心しきり、その幸せに酔ったものです

保存料などの添加物をいれなくて、ひもちしないものにして安くコンビニが売ってくれたら、私も利用するかもです

今日の方に馬歩たんとうのレッスンでお渡しするのを忘れました、これをお手本に

してくださいね