先週はパソコンのトラブル有りとご予約が詰まっていて、朝の朝食は定番のフルーツで、バナナ、干し柿、キーウイ、みかんとヨーグルトにマルベリーと蜂蜜をかけ１０時半に致します。
なので、お散歩もお仕事に間に合わねば行きません。
夕食の時間が遅くなり、空腹を１５時間開けるには１０時半前には何も食べられないからです。
お昼もずれるのですが、午後からも詰まっている時は昼食抜きで夕食はお腹空きすぎですが、食べ物がありがたく感じられます。
今日の日曜は休みになりましたので、毎日朝と夕方２回行ってた散歩を久しぶりにし体操も１時間し、体はかるくなりましたが、
理由はなんであれ、さぼった分はきっちり結果できました。
夜もパソコンをなるべく使いたくないので、ニュースはラジオで聞きました。
７時のニュースが終わるとそのあと、懐かしい音楽が流れ「日曜名作座」が始まりました。
森重久弥さんの朗読時代には予約録音をしていたのですが、西田敏行さん達に代わられてからはラジオも聞く機会がなくなりました。
山田風太郎さんの本で伊藤博文が主人公で、中身は「男性の良い時代」のお話でした。
和やかな音楽にどんなお話でも楽しく聴けます。
目を疲れさせないラジオを見直しています。
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