私が矯正靴を履いてるのはご存じかと思いますが、この頃は下の写真の下駄ミュールをもっぱら愛用しています。
木ですから階段など音がしますし、足場の悪い所は体を支える必要もあって、少し注意点がありますが、それを、補うだけの利点で気に入ってます。
特に私は足指が弱く、よく転んだりするのはそれが原因かもしれません。
サンダルみたいですが、しかりした鼻緒と底のカーブで、足底がピッタリ下駄に吸い付くようで足の指をしっかり使います。
ただ、履くだけでいつのまにか背筋が伸び姿勢を丸めようとしても背中を丸めては歩きにくいのです。
そして体のひずみが正されるみたいで、使っていって初めてその効果に気がつきました。
底厚なので、指に意識をもって注意深く歩いて訓練にするのも兼ねています。
でも、すぐ慣れてデコボコの石の上も、ぐらつきながら無頓着に行ってます、こうでもしないとボーッとして歩くものですから又転びかねませんものね。
