今日は冬らしいお天気になりましたね。
今までの温かさに慣れて、体もびっくりしたようです、朝空気の入れ替えして窓をあけはなしてますと、 血圧が上がってる感じがして測ると上が１５９ありました。 あれ、血圧は良くなったはずなのに？と思ってストーブをつけ、窓を閉め、しばらくして測ると１３５迄下がりました。 血圧が気温の上がり下がりに合わせて調節しているのを感じます。 今日、同じマンションの方が玄関入口で杖をつかれて、荷物も持たれ、一足一足ごと歩かれていました。 ご存知のように、エレベーターまでの距離が結構あります。 「エレベーターまでお持ちしましょう」と言って腕を組んで行きました。 足取りが安定されてなく、私より細い腕でもっとご年配の方です。 「お部屋の前までお持ちします」という道々いろいろお話をされ、一人住まいだそうです。 ９０歳と言われるのに、お話はしっかりされて、耳もよく聞こえられます。 でも、お一人でお買い物にもこうして行かれ、自立されて生活されてるのに感心致しました。 お話を聞いていただけでしたが、「親切にしてくださり、嬉しくて・・・」と涙声。 「私は７５歳まで仕事をして今９０さいになりました」 驚いたことに髪が黒々でとても多いのです、おしゃれなカットで お顔は９０歳にはみえませんが弱られてるのはわかります。 生活とセキュリティは便利の良い所ですから、一人暮らしも難しくはないと思いましたが、これからの 高齢者は体も心も強くないと毎日の生活は続けられないんだと、しみじみ思いました。 ご主人をなくされたばかりだそうで、夫婦単位もいつかは一人になるんですね。 老後が長くなった今、体を弱らせない努力を怠れないな、と教えて頂きました。 玄関で失礼して、長い廊下を渡り切り振り返ると、まだドアの前で私を見送られ、深々と頭を下げられていました。 わずかな事に、心からの感謝をして頂いてとても心が温かくなりました。
