今日の気功教室の方の課題は「エネルギー不足」で難しくもあります。
普通エネルギーは健康的な生活をしてれば、睡眠中に十分エネルギーは、補給されるはずのものですね。
肉体的からいけばまずは
良質の睡眠
次に食事適度な運動
ということで、解決つくはずですが腸が悪いと、どんなにいいことをしても改善しにくいですね。
最初おいでになった時はずっと下血されてたようですが、それも、長い間気功教室にこられて止まられたとお聞きしました。
お幸せな生活をエンジョイされてますがお仕事では結構体も神経もお疲れになり、ストレスも発生してるのでは、と思います。
ここを出られる時は大変お元気になられますので、解決したように思えるのですが、途中で使い果たされるんでしょうね。
この方にご自分で気の補給が出来る功法を今日ご提案して早速１回目をしました。
この功法は養生気功の一つですので、これ一つだけを繰り返しするだけで、体の矯正、精神の安らぎ、何より癒されるものになると思います。
役に立つ気功でないと、何にもならないと今になって思います、私も今から更にそれを目指して再勉強します。
未熟な時代に指導を十分出来なかった方々に深くお詫び申し上げる次第です。
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骨折は今日も更に動かしやすくなって片手があがらないのも、時々忘れそうです。
白い花を撮るとよくぼやけるのですが骨折中でエネルギーが足りない証拠でしょう、ぼやけてませんね。
