晴れた日が続き、ほっとしますね。
お天気になっただけで、気分が良くなり、何かと用事もこなせます。
子宮筋腫でびわ葉温灸に定期的に来られて、いつもは心配ない状態なのですが、今日は少しお腹が張って硬くなってらしたので、「硬いですね、今日は」とお聞きしますと、「生理前はそうなります」と言われ納得し、施術をすると、本当に柔らかくなって驚かれていました。
今の季節、急な温度差で体がなれるまで、体温が下がったりしてるんでしょうね、冷えると急に今までは大丈夫だったものが、状態を変え慌てますね。
そろそろ体温を下げない工夫の準備にとりかからねばなりませんが、それのお勧めは湿度を持った湯たんぽが最高だと思います。
すぐぬるくなる、と思われるかもしれませんが、ぬるくなっても体温を上げる能力は暖かさを感じる電気製品より、いいと思います。
体温をあげるにはぬるい温度を長く保つ方が良いと聞いて、私も実践した結果お勧めできますね。
日陰の隅にそっと咲いてた白い金魚草・・・、。
