蒸し蒸しした日が続きますね。
こんな時の方が８月の一番熱い時より、熱中症が多いそうです。
カラッとした暑さの汗をかいた後はすっきりしますがベタベタした汗は気持ちが悪い位ですね。
特に夜間の対策は頭の痛い所ですが、夜間こそ危険性がある気がします。
熱中症は高齢者や運動場で起きると思われていたのが、今はどの年齢でも起こりそうですね
日頃冷房の中で過ごされる方は、かえって冷房による冷えがきになるところで、
それも自律神経や皮膚呼吸を狂わせる元にもなるのでしょうが、そうは言ってられない暑さですよね。
暑さはとてもエネルギーが奪われ、体力のない高齢者（私など）には厳しい環境です、
今日びわ葉温灸においでになった方は、眠くなったけど、それこそ汗が吹き出し、その後すっきりされたとのことでした。
いつも冷房の中で生活、お仕事されてますので、こんな大量に汗が出る機会はなかったのかもですね
私も３０度ある日でも、下着は汗でぬれていても、その後の爽快感がありませんので、自覚して熱中症に気をつけます
熱中症は気分の悪さや頭痛、吐き気から始まるようです、その時は水をのんで、風を体にあてれば事なきを得るようです。
なんて言うおお花でしょう、珍しくてそのきれいさにみとれました
