昨日の続きになります
丁度今昨日の方から、お礼メールを頂き元気で一日過ごしましたとの事で、嬉しく続きを書けます（ご報告ありがとうございました）
原因は冷え（低体温）から始まった事だろうと思います、
上半身はかっかしてますから、冷えてるという自覚はもちにくいですね。
低体温が万病の元で、免疫が落ちエネルギーはどんどん漏れていき、元気をなくしていきますね。
そんな冷えの原因は、便利で電化した快適な現代生活と異常気象と人間関係のストレスでしょうか・・
体に良い生活は今の時代大変むつかしいので、毎日それをため込まないようにしていくしかありませんね。
私は冬も良い汗をかくことを散歩の目安にして毎日の体重を朝晩測ります、
すると、その日の食事消化状態がわかるんです。
実際体重自体はほとんど変化ないのですが、朝と夜は約１キロ弱の差、１日便秘したら１,５キロ弱、翌朝増えてます、
それをその日に解消して体重を戻します、１日で戻らなかったら、１食抜きます。
でも、お客様にはそんな押しつけは出来ません
解消法として、お伝えしたのは、椅子に座ったままの時間を少なくすること、夏でもシャワーでなく２０分弱心臓から下だ
け浴槽につけっぱなしで体を芯から温める事、運動不足にならないように、とお願いしました。
私の気功は、軽く頭に手で触れるだけで、力は入れません、患部にも触らない事がほとんどです。
昨日の方も気の通りが良く、ほんの少し頭に触れただけで、一気に足指は温まれたのです、
又むくんで、カチカチだったのが、触ってないのに、ふわふわしたのにも嬉しくて笑ってしまいました。
特別なことや時間かけなくても、触ってなくても、改善することをどのように説明するのかがむつかしいですね、私には。
長年の体験から体の問題のように見えても、その方の心の奥の潜在意識に波動が伝わり、その意識が変わることによってよ
くなられるのかな、と思ったりします。
私も我欲だらけで、人に言えることではないのですが、利他の精神が関係してる気がします。
可愛い繊細なお花
