今日初めての方はお病気の再発を防止される為においでになりました
どんな病気であれ、その原因は「冷え」から始まるのではと私は思っています
冷えると厚着しても靴下履いても手足指は温まりません
深部体温もきずかないうちに低下していきますが体温計の表面温度で安心されますね
でも、病気という所まではいきませんから、そのままやり過ごしてしまいますね
冷えの怖いところは、長い間かけて病気になって行くところですね
私が脳梗塞をした時も、疲れが溜まっているのを承知で仕事に邁進していました
調子がダウンしても、病気ではないからと気にも留めませんでした
今日の方は温熱宝石マットに寝られ、汗をかかれて深部体温の上昇を体験されご自分の冷えを
良く理解なさいました
「良く歩くのですが今まで足の指が温かくなったことはありませんでしたね」と冷えをはっきり
理解されました
「冷え」になる原因は
１、精神の緊張、２、ストレス ３、食事、運動 でしょうか・・
「緊張」というのは自分ではほどけない場合が多いです
この緊張を解くのがその場で自分で出来る当サロンオリジナルの「ゆっくり気功」ですね
私も低気圧が続く時に自律神経が、ぶれたら、気功一曲して即立てなおしています
私も買えないので前のをずっと変えずにかざってましたが、
いつのまにか新芽がこのように葉をふやしてくれ、上にはつぼみが又でてきましたので、来月もこのままでいきたいです
