今日も暑い日

今日も暑い日でしたね。今日の教室には初めての冷房かけましたが、いつものペースでしてると体温が上がるので

熱中症の警戒もちょっと忘れそうになりながら汗を拭きながらでした。

私が熱中症で気をつけてるのは、

〇　食事の支度は熱中して1時間以上しないように
〇　扇風機が止まらないよう気を付ける
〇　睡眠不足した日は昼寝をする、運動を休む

今は「熱中症」を最優先に考えるべきですね。

今日のニュースでは

ジョコビチテニスプレーヤーがワクチン接種を拒否されて、オーストラリアから国外追放され、それでもご自分の意志を貫かれ選手生命をもかけられ、自分の生き方を表明されたんですね。