１日３リットルの水飲みを私自身3年位実行していました。
バドマンゲリジ博士の本を読んで実行しようと思ったのです。
でも実行しているうちに、夏場は良かったのですが冬は真水だけでの３リットルは無理してる気がしてました。
そして先日、石原先生と今中先生の説かれる飲みすぎの危険性に、自分に合った飲み方をしないといけないのを痛切に感じその日から自分の適性を考えながら飲むことにしました。
お客様にも水を飲むことをお勧めしていましたので、この場で訂正させて頂きます。
私は本を信じてまず、すぐ実行します。結果を待たず、すぐ人にもお勧めします。
情報は日々更新され真逆になることも多く、どちらを信用したらいいかわからなくなることもあります。
N3の油にしてもしかりで、これも陳腐化した情報として以前お詫びさせていただいたと思います。
実行すると、体に良い変化があったかどうかを確実に知ることが出来るので、いつもすぐ飛びついて試したくなります。
水については今半分ほどに減らしましたら、体温が３７度位に上がりました。
今後もこんな失敗でご迷惑かけたらいけませんので、私の言う事はよくご検証くださいませね。
