高齢になれば

きょうは寒くてもお天気が良く空気がおいしかったですね。
朝のお客様に間に合うよう、早めに散歩にでました。
外に出ると体が精いっぱい新鮮な空気に身を委ねてるのがわかります。
朝感じる１つめの感謝になりますね。

今日のお客様からお聞きしたお話ですが、高齢の方の転倒現場をよく見かけます、と言われてました。
信号のない部分で幹線道路を渡られてる方が気になって無事渡れるかどうか、見られてたら渡り切られたのですが
たどり着いた所でいきなり転倒されたそうです、歩道との段差で。

元岸首相が「年取ったら義理を欠き、骨折しないよう」という事を言われてましたが、今はその健康維持に努力する方が多くなりましたね。
朝の散歩ではそんな方に良くお会いします、７２歳の方でも自転車でキャナルシティから舞鶴公園に日参されてるそうです。

そんな生き生きした積極的な方達は老後人生を心と体の両法からつかんでらっしゃると思います。
その生き方は気功人の生き方にもよく似てる気がします。
自然に毎日元気をもらい、体を動かす事で精神的疲れを取り、心楽しく笑顔で過ごす・・・。

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