今日も４月とは思えない気温でしたが今や気温の変化に慣れて、
それに合わせるだけの私ですが、外国では地球温暖化を若い方が
叫ばれてるニュースに後ろめたい気持ちになります。
温暖化防止を約束されてる各国の何十年先というのも毎年急ピッチに熱くなっていく夏、ちょっと遅すぎる気がしますね。
今日の気功教室の方はお顔ではっきり体調がわかられる方でした。
教室の前にお調子をお聞きすると
「肩がはったようで体が硬く血圧をはかると高かったのです、でも何回か測りなおすと下がりますが・・更年期のせいでしょうね」
よく言われる更年期障害の症状はほとんど見えません。でも、ホルモンは確実に減っていきますから何らかの不調は自然なことですね、それより深刻な更年期のご心配がいらないラッキー方だと思います。
この頃になると自分だけに感じる体力の衰えに気が付き、今までになかった変化
に少し弱気になりがちですね。
その時それが自然の流れだと受け止められた方は更年期もあまりわからずすまれますね。
受け止める、とはそれが普通だと思うように考えを変えることだと思います。
それがうまくいかず、精神的につらく思えばその間だけは、サポートして下さる方にあまえていいと思います。
今日のかたも、お帰りになる前にはお目目もパッチリされ、エネルギーでお顔に生気が戻られ、お世辞抜きで５歳位若返られたように見えました。
ご本人も「首から胸まで熱くなりました、停滞してた血が下がったようです」と納得してお帰りになりました。
