気功教室を１年以上された方達に時々はっときずく時があります。
レッスンされてる間の事ではなく、その方の気功による健康度に。

いつのまにか、背筋がきれいになられ・・
お顔の色に頬の赤みが出られ・・
笑顔がいつも絶えられない事。

何でもないようですが、体調の基本を備えられてる方は本当にご健康だと思います。
私自身もそれを今もって課題にしております。
朝は水を起きぬけにコップ２．３杯飲み、果物を最低３，４種類が朝食ですので、
起きた時は３６.５度あっても、この朝食で足の指は赤みを失い温度も３６度まで下がります。

このままでしたら、私などは病気に一直線ですから気功を１５分して気を巡らせると首や足に赤みが戻ってきます。
時間の余裕がある時は軽く３０分程度の散歩をし、外気にふれてエネルギーを補充します。
そして朝のお客様をお迎えするまでに、体の準備を間に合わせています。(以前はしてません、夜型で朝の散歩は夢の又夢でした）

朝通勤時に朝日を浴びれる方は幸せですね、羨ましいと思います。
私も朝散歩に出て、朝日に当たれる所に出るまでビルの陰を歩きながら結構日陰のまま地下鉄に乗られてる方をお見掛けします。

気功がどれほど身に付かれたかはレッスン中より、自然に変わっていかれて気が付かないように体が良くなられたので発見することが多いですね。音なしでくるのは気功の特徴でもありますが。

昔ながらのきんせんか