今日の気功教室の方は、むくみが目立ちましたので温熱宝石マットをおすすめしました。
「この暑さで、マットに寝ることなんて耐えられません」とおっしゃってました。
気功教室を半分終えられた時、気が向かれて「寝てみます」と横になられました。
そして暑さのことは何も言われず、少しうとうととなさったようです。
それから、しばらく寝ていらっしゃいましたが、起きて来られた時
「とても気持ちが良かったです、気分が良くなりました」とにこにこしておっしゃいました。
みれば、お顔も小さくなられ、締まった感じがしました。
むくみはみかけだけではなく、すっきりしないだるさがあり、気分もすぐれませんね。
でもそれがとれれば、見た目ですぐわかりますよね。
原因の心当たりをお尋ねすると、「会社の冷房が強いのと、寝る時にクーラーかけてるからだと思います」
しっかりクーラー漬けの方は
初期段階ではすぐ取れやすく、簡単ですので、少しの努力で乗り切りたいものですね。
