どんな健康な方でも、体の中は年齢で変わっていきます。
私もそれを身を持って知らされている所です、そして今からまだ変わっていく事を受け入れる準備も・・。
でも、それはご自分の変わった姿を見れば、すぐ受け入れざるを得ませんが、外見がそれほど変わらない方の場合は
年齢がストップしたままの状態で、変わらぬ生活を続けることになられますね。
エネルギーが続く限り可能ですが、オーバーワークがヒートアップした時に、思いがけない病気に出会ったり、転倒して骨折したり、ということは案外多いようですね。
今日詩吟の練習に行くと、先生が手を吊り下げられてました、ゴルフ場で転倒して骨折されたらしいです。
先生は毎日悠々自適のご身分ですが、毎日負荷をかけられて歩くのを休まれた事はなく、山登りにも良く行かれます。
私と同年ながら、１時間のフライトにも支障をきたす私と違い、そのお元気さには羨ましい限りです。
荷物はどなたのでも、重いほど喜んで持ってくださいます。
体を動かす必要がなくても、自己管理をされ、エネルギーを保持されて、じっとされたりなさいません。
詩吟の声など、凄いものです。
詩吟は腹式呼吸ですので、それだけでも、相当健康にいいと思います。
私が詩吟を休まず続けられるのは、この先生の健康的な波動を頂きたい為でもあります。
波動の良い方をさがすのは、なかなかですから。
