涼しくなったと喜んだ昨日から、ぐんと朝が冷え、寒くて目が覚めました。
お腹だけ、肌布団で昨日迄寒くなかったのに・・急に８度ほどの差はすぐ体に反応し、午前中陽が射すと１時間弱呼吸を整えながら歩いて帰り、体温が戻ったのでした。もし、そのまま部屋にいたら芯の体温上昇は出来なかったでしょうが、矢張り太陽の威力、手もまっかになってエネルギーが入り、雑用をこなせました。
少食が身につき、その後眠くもならず、出かける事が出来るようになり、楽しみが増えました。それに１０時で就寝準備にはいり、パソコン、スマホの電源切り、お風呂４５分入浴の後、足指のお手入れ、マグネシウム水の上に安全なワセリンをぬって、保護してます。乾燥は疲れの元だと思ってますので。
寒くなっての対策これから一緒にやっていきましょうね。どうしても冷えてたまらない方には自慢の宝石温熱マットと言う切り札が当店にはありますので、どんな方でも汗を出すことが出来ます。
朝の太陽はご覧の通り出ようにも雲の多勢に無勢で。
青空はちゃんとあります、周りの雲の厚さでは太陽もかくれますね。
昼間なのにこの空の色は？
きれいすぎるお花心奪われる
