今日も暑さはさめやらず。
ここが正念場のような気持ちで、油断できません。
でも、外に出て風さえあれば快適になるのが不思議です。
今日落とし物の事で警察に行ったのですが、バスで炎天下をさけて、ワンビルを通り抜け市役所を通り抜け、本当に地下で繋がってるのは有り難いと思いました。
福岡も全く建て替わり、今迄の思い出も一緒に消えてしまった気がします。
でも、便利で、きれいですから、矢張り良かったと思います。
熱中症は室内でなるのが4割もあるそうですから、私も室内にはこもらず、
１日２回は歩くようにしてます。歩くのが少ない日は血流が悪くなるというのを実感してますので、痛い所が出ないように、心がけてます。
でも、気功の呼吸を維持しないで、歩くとたちまち、胸が苦しくなります。
これで熱中症になるんだな、と思いました。
續はアメーバーブログの方で。
