気功教室の練習で、呼吸法の基本は「ゆっくり気功」ですが決してむずかしいものではなく、簡単に皆様出来られましたね。

最初の時はすんなり出来られた事で、それで合格されたと思われてるようです。でも、そこが落とし穴だと、この頃きがつきました。

もし、それが合格されたのであれば、功法でする時にその呼吸法が出来るはずですね。「ゆっくり気功」は体が柔らかい状態でなければ出来ません。

功法の時「力が入ってる」と、どなたにも申し上げてます。勿論何年もおいでになった方は最初の時より柔らかくなられてます。

肩、腰、のねじり、前脚、などの時力をいれて形を作られます。これでは気は廻れません。

「元々体が硬いので」と言われることもありますが、いいえ、それは日常の緊張が作ったものだと思います。それは私自身が硬すぎてましたので言えるのです。

ここをどうしても、クリアして頂かねば本当の気功施術は出来ません。

硬い体をどうやって柔らかくするのか・・。

それは体の問題ではありません。

頭を解放する？　頭の解放はどうやってする？

答えは「ゆっくり気功」です。

「ゆっくり気功」が簡単に出来たことを思い出してください。

皆さんお上手に出来られましたが、体が緩んだ感覚に気がつかれたかどうかですね。レッスンの時に眠くなられたはずです。その状態の練習が必要です。

そうすればストレッチで無理に伸ばすより、気持ち良くのびてしなやかになります。ご自分で出来るように、ほとんどの方にはお手本を動画撮って頂いてますよね。

何故動画をおすすめしたのか、というと、ここでは、私の波動が先導したからです。なのでそれを見ながらされると、苦も無くできられると思います。

今日はここまで

朝はとても曇ってました

 

昨日の夕焼です今日はとれませんでした