温かいメールありがとうございました。
エネルギー減っても痛い所とかないのですが、
長く早く歩けないのが不自由です。
調理時間を半分の30分以内にして、お風呂の掃除は力をいれずに。
1時間早く寝るようにしました。
お風呂でのつかり過ぎに気を付けてます。
血圧は気にならない正常範囲。
でも、皆様にお話しできてとても気が楽で、エネルギー不足も忘れそう。
気功講座来月に延ばして頂きますようお願い申し上げます。
それまで疲れた体を立て直したいと思います。
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